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Conseils pour soulager vos épaules et votre nuque

14 Avril 2019 , Rédigé par Véronique QUIGNON Publié dans #douleurs, #dos, #épaules, #stress, #anxiété, #soulager, #étirements, #conseils, #sport, #travail, #bureau, #position, #nuque, #cou, #omoplate, #soins, #muscles, #efficaces, #efficacité, #soulagement, #quotidien, #boulot, #fatigue, #problèmes, #problems, #hartaches, #mouvement, #tension, #BienEtre, #trapèzes, #famille, #bienfaits, #benefices, #corps, #soigner, #exercice

Vous avez des douleurs à la nuque, aux épaules ? Voici quelques conseils que j'ai vu sur le site Sympa-Sympa pour réaliser des étirements simples qui pourront vous aider à soulager vos douleurs : 11 étirements qui permettent de soulager la tension dans...